Les Rendez-vous du Goût et de la Santé
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Les Rendez-vous du Goût et de la Santé à Verfeil !
La Ville de Verfeil, en collaboration avec le CCAS, propose une série d'ateliers dédiés à la nutrition et à la santé. Ces ateliers, intitulés "Les Rendez-vous du Goût et de la Santé", sont l'occasion pour apprendre à mieux manger en prenant soin de sa santé.
Chaque séance met en avant un thème spécifique lié à l'alimentation et propose des animations pratiques ainsi que des dégustations sensorielles pour découvrir les plaisirs d'une alimentation équilibrée.
PROGRAMME DES ATELIERS :
Mercredi 23 octobre 2024 – Bien s'hydrater au quotidien
Mercredi 30 octobre 2024 – Les féculents, indispensables à tout âge
Mercredi 6 novembre 2024 – Protéger son capital osseux avec les produits laitiers
Mercredi 13 novembre 2024 – Les atouts santé des fruits et légumes
Mercredi 20 novembre 2024 – Les protéines, les meilleures amies des muscles
Mercredi 27 novembre 2024 – Cuisiner santé, acheter futé
Mercredi 4 décembre 2024 – Bien dans son poids et dans ses baskets après 60 ans
Mercredi 11 décembre 2024 – Mon alimentation, ma santé
Horaires : de 9h30 à 12h30
Lieu : Salle du foyer laïque, Place George Lapierre, 31590 Verfeil
Cet événement est réservé aux personnes de plus de 60 ans, avec une inscription obligatoire auprès du CCAS.
Pour toute information et inscription, contactez Madame Le Gall au 05 62 22 02 42.